Cara Mengatasi Eksim dengan Mudah dan Cepat

Cara Mengatasi Eksim - adalah kondisi peradangan pada kulit yang ditandai dengan munculnya rasa gatal, ruam, kemerahan, kulit kering, bersisik, atau lecet. Eksim bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti alergi, iritasi, infeksi, perubahan hormon, stres, atau faktor genetik. Eksim bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu penampilan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi eksim dengan mudah dan cepat.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengobati eksim, baik secara medis maupun alami. Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi eksim yang bisa Anda coba:

Menggunakan Obat-Obatan

Salah satu cara mengatasi eksim adalah dengan menggunakan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Obat-obatan ini bertujuan untuk meredakan gejala eksim, seperti gatal, peradangan, atau infeksi. Beberapa jenis obat-obatan yang biasa digunakan untuk mengobati eksim adalah:

• Krim atau salep kortikosteroid. Obat ini berfungsi untuk mengurangi peradangan dan gatal pada kulit. Obat ini harus digunakan sesuai petunjuk dokter dan tidak boleh digunakan terlalu lama karena bisa menipiskan kulit.
• Krim atau salep antibiotik. Obat ini berfungsi untuk mencegah atau mengobati infeksi bakteri pada kulit yang lecet atau terbuka. Obat ini harus digunakan sesuai petunjuk dokter dan tidak boleh digunakan terlalu lama karena bisa menimbulkan resistensi bakteri.
• Krim atau salep antijamur. Obat ini berfungsi untuk mencegah atau mengobati infeksi jamur pada kulit yang lecet atau terbuka. Obat ini harus digunakan sesuai petunjuk dokter dan tidak boleh digunakan terlalu lama karena bisa menimbulkan resistensi jamur.
• Antihistamin oral. Obat ini berfungsi untuk mengurangi gatal dan alergi pada kulit. Obat ini harus digunakan sesuai petunjuk dokter dan tidak boleh digunakan terlalu sering karena bisa menimbulkan efek samping seperti mengantuk atau kering mulut.

Menggunakan Bahan Alami

Selain menggunakan obat-obatan, Anda juga bisa menggunakan bahan alami yang ada di sekitar Anda untuk mengobati eksim. Bahan alami ini biasanya memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, antijamur, atau pelembab yang bisa membantu menyembuhkan kulit yang terkena eksim. Beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengobati eksim adalah:

• Lidah buaya. Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan pelembab yang bisa membantu meredakan peradangan dan melembapkan kulit kering. Cara menggunakan lidah buaya adalah dengan mengoleskan gel lidah buaya pada kulit yang terkena eksim secara rutin dua kali sehari.
• Cuka sari apel. Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang bisa membantu mencegah atau mengobati infeksi pada kulit yang lecet atau terbuka. Cara menggunakan cuka sari apel adalah dengan mencampurkan 1-2 cangkir cuka sari apel dengan air hangat dalam bak mandi dan merendam tubuh selama 15-20 menit.
• Madu memiliki sifat antibakteri dan pelembab yang bisa membantu menyembuhkan luka dan melembapkan kulit kering. Cara menggunakan madu adalah dengan mengoleskan madu murni pada kulit yang terkena eksim secara rutin dua kali sehari.
• Minyak kelapa. Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan pelembab yang bisa membantu mencegah atau mengobati infeksi dan melembapkan kulit kering. Cara menggunakan minyak kelapa adalah dengan mengoleskan minyak kelapa pada kulit yang terkena eksim secara rutin dua kali sehari.
• Daun kecubung. Daun kecubung memiliki sifat antiinflamasi dan antipruritik yang bisa membantu meredakan peradangan dan gatal pada kulit. Cara menggunakan daun kecubung adalah dengan menumbuk 3 lembar daun kecubung yang sudah dicuci bersih hingga halus dan lumat, kemudian mencampurkannya dengan minyak kelapa secukupnya. Oleskan ramuan ini pada kulit yang terkena eksim secara rutin dua kali sehari.

Mengubah Gaya Hidup

Cara mengatasi eksim yang tidak kalah penting adalah dengan mengubah gaya hidup Anda menjadi lebih sehat dan teratur. Gaya hidup yang tidak sehat dan tidak teratur bisa memicu atau memperburuk gejala eksim. Beberapa gaya hidup yang bisa Anda ubah untuk mengobati eksim adalah:

• Minum air putih yang cukup. Air putih berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan melembapkan kulit dari dalam. Anda disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari.
• Menghindari alergen atau iritan. Alergen atau iritan adalah zat, benda, atau kondisi yang bisa memicu reaksi alergi atau iritasi pada kulit. Beberapa contoh alergen atau iritan yang bisa menyebabkan eksim adalah makanan tertentu, sabun, detergen, pakaian wol atau sintetis, suhu dingin atau panas, debu, bulu hewan, atau asap rokok. Hindari kontak dengan alergen atau iritan yang bisa memicu eksim pada Anda.
• Menggunakan pelembab kulit. Pelembab kulit berfungsi untuk melembapkan kulit kering dan mencegah kehilangan air dari kulit. Gunakan pelembab kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan oleskan secara rutin setelah mandi atau saat kulit terasa kering.
• Mengurangi stres. Stres bisa mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan peradangan pada kulit. Cobalah untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan, seperti berolahraga, meditasi, yoga, hobi, atau bersosialisasi dengan orang-orang terdekat.
• Menjaga kebersihan kulit. Kebersihan kulit berfungsi untuk mencegah infeksi pada kulit yang lecet atau terbuka. Cucilah kulit yang terkena eksim dengan air bersih dan sabun lembut secara rutin setiap hari. Keringkan kulit dengan handuk bersih dan lembut dengan cara menepuk-nepuk, bukan menggosok.

Itulah beberapa cara mengatasi eksim yang bisa Anda lakukan di rumah. Jika gejala eksim tidak kunjung membaik atau malah semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga bermanfaat!